Psicóloga da Prefeitura do Recife explica o que leva algumas pessoas a sofrerem emocionalmente nessa época

Devido às inúmeras manifestações de carinho e confraternizações, aquela que pode ser a época mais feliz do ano para algumas pessoas é entendida exatamente de forma contrária para outras. Segundo a psicóloga Ana Coeli Assmann, muitas vezes, isso se dá com indivíduos deprimidos, que estão em crise ou passando por um momento de melancolia ou tristeza.

A profissional explica que uma das principais causas é que o período do ano leva as pessoas a fazerem uma reflexão de suas vidas. “Às vezes, elas se lembram de insucessos ou fracassos, o que acabam por não suportar e, num momento de mais fragilidade, caem numa tristeza profunda”, detalha. Outros motivos para o surgimento do problema podem ser a perda de entes queridos, desemprego, doenças ou separações.

Dica importante para tentar evitar esse sentimento é se cercar de pessoas que possam proporcionar momentos de alegria e não se isolar. “Fim de ano é uma época de muito consumo e, em muitos casos, a pessoa não tem condições financeiras para gastar. Isso pode ocasionar uma depressão. É fundamental as pessoas não se deixarem influenciar por consumismos. Se não têm condições de ter uma mesa farta ou de fazer trocas materiais, não há problema. Elas devem festejar e compreender que aquilo que não deu certo este ano pode se concretizar em outro momento”, explicou Ana Coeli.

De acordo com a psicóloga, caso a tristeza não cesse, mesmo com o apoio dos amigos e familiares, a pessoa deve procurar acompanhamento especializado. “Essas pessoas precisam de compreensão e ajuda profissional”, enfatizou.

A rede de saúde da Prefeitura do Recife conta com 17 Centros de Atenção Psicossocial (CAPS), dos quais 11 são voltados especificamente para o tratamento de transtornos mentais. Para saber onde receber assistência na área basta entrar em contato com a Ouvidoria Municipal da Saúde pelo telefone 0800-281-1520. O teleatendimento funciona de segunda a sexta, nos dias úteis, sempre das 7h às 19h, sem intervalo para almoço.

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