Para aproveitar com maior tranquilidade a folia de Momo, a terceira idade precisa tomar alguns cuidados extras com a saúde. A gerente de Atenção à Pessoa Idosa do Recife, Kátia Magdala, alerta para a maior vulnerabilidade fisiológica dessa faixa etária que, por isso, requer atenção redobrada no período carnavalesco.

“Tomar mais cuidado nessa época é regra geral para qualquer pessoa, independente da idade. Porém, como os idosos possuem maior facilidade de sofrer lesões na pele provocadas pelo sol e desidratação, estes não podem, em hipótese alguma, deixar de beber bastante água e proteger bem a pele com bloqueadores solares e chapéus”, reforça a gerente.

Mas esses não são os únicos cuidados que os idosos devem tomar. Evitar bebidas alcoólicas quando fazem uso de medicação e ter uma alimentação leve e balanceada são estratégias fundamentais para quem quer evitar problemas com a saúde durante a folia. Dormir tempo suficiente para repor as energias é a dica para quem pretende curtir todos os dias da festa.

O vestuário também contribui para o bem-estar dos foliões. Priorizar roupas leves e frescas, assim como usar calçados seguros e confortáveis foram mais algumas recomendações feitas pela gerente. “É importante que eles participem da festa, assim como é fundamental que garantam sua saúde e segurança. Tomando os cuidados necessários, todos podem se divertir. E quem precisar, pode procurar os serviços de saúde que estarão disponíveis nos polos de animação”, avalia Kátia.

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