O Programa GMR Saudável conclui o primeiro semestre de atividades e avaliações nutricionais com a satisfação de profissionais e participantes

Por Clara Albuquerque

Profissionais do Programa Academia da Cidade finalizaram, na manhã desta quinta-feira (23), o ciclo de atividades com a primeira turma do Programa GMR Saudável. Durante seis meses, um acompanhamento nutricional e físico voltado para as necessidades profissionais dos guardas municipais foi realizado com eles no Parque 13 de Maio.

“O objetivo do trabalho não é apenas verificar o condicionamento físico dos guardas, mas o impacto que esta promoção em saúde promoverá no exercício da profissão e na vida deles também”, explica o coordenador geral do Programa Academia da Cidade, Ebrivaldo Cavalcanti. Para iniciar o treinamento, cada componente da primeira turma passou por avaliações nutricionais com a prescrição de dietas de acordo com as suas necessidades.

Dentre os exercícios realizados havia alongamento, aeróbica, atividades cardiorrespiratórias, de força e resistência muscular. As corridas variam de 50 a 2.400 metros. Os participantes passaram por avaliações gerais e parciais incluindo a medição do índice de massa corporal para acompanhamento. “A ideia é a de que eles entendam o que estão fazendo aqui para que possam realizar com autonomia, após estes seis meses. A avaliação que temos é extremamente positiva. Primeiro porque é um formato diferente da Academia voltado para o trabalhador, segundo porque é um trabalho intersetorial. É importante que os diversos setores se integrem ajudando uns aos outros. E em terceiro, pela satisfação que a turma vem demonstrando, facilitando, inclusive, um elo de amizade entre eles”, diz Cavalcanti.

A proposta do Programa Academia da Cidade com o GMR Saudável, para 2011, será a abertura de novas turmas para dar continuidade ao trabalho. Miriam Bezerra Gonzaga, 47, trabalha há 16 anos na Guarda Municipal e afirma que valeu a pena participar do programa. “Nosso trabalho tem muitos fatores de risco como sedentarismo, estresse e alimentação fora do horário correto. Então, está sendo muito válida esta experiência, tem contribuído para a diminuição das dores no corpo, de peso, melhorou nosso condicionamento físico além de elevar a autoestima. Os exercícios, aqui, são feitos com muito bom humor”, diz ela.

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